Très belle rando, de difficulté moyenne et notamment une descente un peu difficile en fin de parcours.
Rando variée avec visite des dolmens du Toucou, les ruines du Château de Lauzières et la Chapelle Notre Dame de Roubignac qui à elle seule vaut le déplacement.
Effectuée fin Mars, nous avons pu faire une récolte d'asperges et de "respounchous" de quoi faire une omelette de fou....
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15km
+403m/-401m
04:00
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Length and number of waypoints
14.88 km
794 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
403 m
402 m
403 m
186 m
309 m
Date et durée
26 novembre 2017
10:30
26 novembre 2017
16:30
06h00m07s
4h04m28s
01h55m39s
Vitesse et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 5.8
253 m/h
1h29m00s
-252 m/h
1h34m08s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 2 | 22'01" | 2.7 km/h | 12'56" |
| 3 | 16'34" | 3.6 km/h | 07'32" |
| 4 | 15'14" | 3.9 km/h | 05'20" |
| 5 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'10" | 4 km/h | 12'44" |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'05" | 4.3 km/h | 06'00" |
| 9 | 14'06" | 4.3 km/h | 54'43" |
| 10 | 16'38" | 3.6 km/h | 03'08" |
| 11 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 12 | 25'19" | 2.4 km/h | 13'16" |
| 13 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 14 | 18'40" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique
533 Cal
131 Cal/h
Plus
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Par Angstrom le 09.04.19 11:55
49
82
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