Très belle rando, de difficulté moyenne et notamment une descente un peu difficile en fin de parcours.
Rando variée avec visite des dolmens du Toucou, les ruines du Château de Lauzières et la Chapelle Notre Dame de Roubignac qui à elle seule vaut le déplacement.
Effectuée fin Mars, nous avons pu faire une récolte d'asperges et de "respounchous" de quoi faire une omelette de fou....
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Commentaires
Longueur et nombre de points
14.84 km
794 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
401 m
399 m
403 m
186 m
308 m
Date et durée
26 novembre 2017
10:30
26 novembre 2017
16:30
06h00m07s
4h01m52s
01h58m15s
Vitesse et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 5.7
260 m/h
1h26m32s
-252 m/h
1h34m00s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 2 | 21'47" | 2.8 km/h | 13'12" |
| 3 | 14'40" | 4.1 km/h | 09'28" |
| 4 | 15'16" | 3.9 km/h | 05'20" |
| 5 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'11" | 4 km/h | 12'44" |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'06" | 4.3 km/h | 06'00" |
| 9 | 13'52" | 4.3 km/h | 54'59" |
| 10 | 16'40" | 3.6 km/h | 03'08" |
| 11 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 12 | 25'39" | 2.3 km/h | 13'24" |
| 13 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 14 | 18'43" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique
535 Cal
133 Cal/h
Plus
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Par Angstrom le 09.04.19 11:55
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15km
+401m/-399m
04:00
