Très belle rando, de difficulté moyenne et notamment une descente un peu difficile en fin de parcours.
Rando variée avec visite des dolmens du Toucou, les ruines du Château de Lauzières et la Chapelle Notre Dame de Roubignac qui à elle seule vaut le déplacement.
Effectuée fin Mars, nous avons pu faire une récolte d'asperges et de "respounchous" de quoi faire une omelette de fou....


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Commentaires
Longueur et nombre de points

14.84 km

794 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

401 m

399 m

403 m

186 m

308 m
Date et durée

26 novembre 2017
10:30

26 novembre 2017
16:30

06h00m07s

4h01m52s

01h58m15s
Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.7

260 m/h
1h26m32s

-252 m/h
1h34m00s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'40" | 3.8 km/h | |
2 | 21'47" | 2.8 km/h | 13'12" |
3 | 14'40" | 4.1 km/h | 09'28" |
4 | 15'16" | 3.9 km/h | 05'20" |
5 | 15'44" | 3.8 km/h | |
6 | 15'11" | 4 km/h | 12'44" |
7 | 14'02" | 4.3 km/h | |
8 | 14'06" | 4.3 km/h | 06'00" |
9 | 13'52" | 4.3 km/h | 54'59" |
10 | 16'40" | 3.6 km/h | 03'08" |
11 | 17'33" | 3.4 km/h | |
12 | 25'39" | 2.3 km/h | 13'24" |
13 | 15'47" | 3.8 km/h | |
14 | 18'43" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique

535 Cal
133 Cal/h
Plus

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