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9.7 km

+567 m/-568 m

03:52
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Longueur et nombre de points

9.65 km

4154 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

566 m

568 m

2121 m

1582 m

1846 m
Date et durée

22 janvier 2023
09:17

22 janvier 2023
15:02

05:44:46

03:52:41

01:52:05
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.5

256 m/h
2h04m40s

-395 m/h
1h19m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'24" | 2 km/h | 04'24" |
| 2 | 35'07" | 1.7 km/h | 03'49" |
| 3 | 24'40" | 2.4 km/h | 08'00" |
| 4 | 27'35" | 2.2 km/h | |
| 5 | 21'16" | 2.8 km/h | 11'59" |
| 6 | 19'18" | 3.1 km/h | 49'07" |
| 7 | 25'01" | 2.4 km/h | 13'19" |
| 8 | 21'01" | 2.9 km/h | 10'04" |
| 9 | 19'14" | 3.1 km/h | 06'16" |
Dépense calorique (estimation)

417 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 836 fois et téléchargée 60 fois depuis le 22.01.23 16:27
KME
17.2 kilomètres effort
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