tomo31 le 04.04.2016

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Longueur et nombre de points

54.04 km
3217 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
510 m
853 m
542 m
145 m
299 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE60

Date et durée

08 juillet 2016
08:03
08 juillet 2016
16:00
07h57m11s
3h22m02s
04h35m09s

Vitesse et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

56.8 km/h
au km 26.4

414 m/h
0h43m51s

-1964 m/h
0h15m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
Max : 123 Watts

528 Kcal
3h22m02s

31ème
/100

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