Agréable rando en forêt, dans le cadre de l'association Rando Trégor, Groupe du vendredi 15 km.
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14km

+346m/-339m

03:00


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Length and number of waypoints

14.46 km

2020 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

346 m

339 m

176 m

77 m

131 m
Date et durée

20 novembre 2015
13:46

20 novembre 2015
16:48

03h01m55s

2h56m20s

00h05m35s
Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7 km/h
au km 10.4

308 m/h
0h46m25s

-300 m/h
0h54m45s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'19" | 5.8 km/h | |
2 | 12'57" | 4.6 km/h | |
3 | 10'28" | 5.7 km/h | |
4 | 09'50" | 6.1 km/h | |
5 | 13'40" | 4.4 km/h | |
6 | 13'59" | 4.3 km/h | 02'05" |
7 | 13'21" | 4.5 km/h | 00'05" |
8 | 11'29" | 5.2 km/h | |
9 | 10'38" | 5.6 km/h | 00'20" |
10 | 11'30" | 5.2 km/h | 00'05" |
11 | 14'41" | 4.1 km/h | 00'45" |
12 | 12'17" | 4.9 km/h | 01'05" |
13 | 12'58" | 4.6 km/h | 00'15" |
14 | 13'46" | 4.4 km/h | 00'55" |
Dépense calorique

482 Cal
164 Cal/h
Plus

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