Départ en bas du chemin du vieux pont, parcours empruntant un peu des méandres du Guindy et des Seigneuries.
Boucle dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km.
Actions 3D
15.9 km

+165 m/-169 m

02:54
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Longueur et nombre de points

15.91 km

2112 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

165 m

170 m

71 m

6 m

44 m
Date et durée

19 mai 2017
13:49

19 mai 2017
16:53

03:03:54

02:54:46

00:09:08
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 7.9

324 m/h
0h18m46s

-345 m/h
0h19m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 2 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 3 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 4 | 10'00" | 6 km/h | |
| 5 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 6 | 10'40" | 5.6 km/h | 04'04" |
| 7 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 8 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 9 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 10 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'07" | 5.4 km/h | 05'04" |
| 12 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 13 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 14 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 15 | 10'38" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

375 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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