Promenade surtout en sous bois, avec pas mal de montées et de descentes.
La chaleur était heureusement supportable.
Actions 9 km
+244 m/-261 m
02:45
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Longueur et nombre de points
9.12 km
324 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
243 m
261 m
399 m
251 m
327 m
Date et durée
20 juin 2022
14:04
20 juin 2022
17:07
03:02:40
02:49:40
00:13:00
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
8.5 km/h
au km 7.7
271 m/h
0h47m23s
-244 m/h
0h56m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'23" | 3.5 km/h | |
2 | 18'00" | 3.3 km/h | |
3 | 17'48" | 3.4 km/h | 04'34" |
4 | 17'24" | 3.4 km/h | |
5 | 18'35" | 3.2 km/h | 08'26" |
6 | 16'33" | 3.6 km/h | |
7 | 20'50" | 2.9 km/h | |
8 | 22'54" | 2.6 km/h | |
9 | 19'04" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
245 Cal
87 Cal/h
Plus
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