emilpoe le 03.01.2024 ADV
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+742 m/-730 m
04:16
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Longueur et nombre de points 104.69 km
4466 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
742 m
730 m
438 m
253 m
314 m
Date et durée 03 janvier 2024
03 janvier 2024
04:30:07
04:16:41
00:13:26
Vitesses et denivelés horaires 24.5 km/hDétail »
51.8 km/hau km 21
725 m/h0h36m40s
-1569 m/h0h18m49s
km Temps Vitesse Pause 1 03'29" 17.2 km/h 2 03'14" 18.5 km/h 3 01'40" 36 km/h 4 01'55" 31.4 km/h 5 02'01" 29.7 km/h 6 01'44" 34.6 km/h 7 02'19" 25.9 km/h 8 03'37" 16.6 km/h 9 03'03" 19.6 km/h 10 02'45" 21.8 km/h 11 03'20" 18 km/h 01'30" 12 02'56" 20.4 km/h 13 01'35" 38 km/h 14 01'48" 33.4 km/h 15 02'10" 27.7 km/h 16 03'31" 17.1 km/h 17 02'50" 21.1 km/h 18 02'25" 24.8 km/h 19 02'04" 29.1 km/h 20 01'48" 33.2 km/h 21 01'33" 38.8 km/h 22 02'08" 28.2 km/h 23 02'18" 26.1 km/h 24 02'19" 25.9 km/h 25 02'04" 29 km/h 26 02'28" 24.3 km/h 27 02'55" 20.5 km/h 28 02'26" 24.7 km/h 29 02'21" 25.5 km/h 30 02'19" 25.9 km/h 31 02'22" 25.4 km/h 32 02'24" 24.9 km/h 33 02'25" 24.8 km/h 34 02'21" 25.5 km/h 35 02'18" 26.1 km/h 36 02'27" 24.5 km/h 37 02'34" 23.3 km/h 38 02'14" 26.9 km/h 39 02'13" 27 km/h 40 02'22" 25.3 km/h 41 02'12" 27.2 km/h 42 02'01" 29.7 km/h 43 02'30" 24 km/h 08'23" 44 02'24" 25 km/h 45 03'04" 19.6 km/h 46 05'05" 11.8 km/h 47 01'43" 34.9 km/h 48 01'54" 31.5 km/h 49 02'10" 27.7 km/h 50 02'25" 24.7 km/h 51 03'03" 19.7 km/h 52 01'58" 30.4 km/h 53 02'27" 24.4 km/h 54 02'26" 24.7 km/h 55 02'26" 24.6 km/h 56 03'51" 15.6 km/h 57 02'20" 25.7 km/h 58 02'12" 27.2 km/h 59 03'06" 19.4 km/h 60 02'19" 25.9 km/h 61 02'46" 21.6 km/h 62 02'15" 26.7 km/h 63 01'46" 34 km/h 64 02'11" 27.5 km/h 65 02'14" 26.9 km/h 66 02'06" 28.6 km/h 67 02'09" 27.9 km/h 68 02'23" 25.1 km/h 69 02'32" 23.6 km/h 70 02'28" 24.3 km/h 71 02'27" 24.4 km/h 72 02'16" 26.5 km/h 73 02'20" 25.7 km/h 74 02'07" 28.4 km/h 75 02'15" 26.6 km/h 76 02'39" 22.6 km/h 77 01'57" 30.8 km/h 78 02'04" 29.1 km/h 79 02'11" 27.6 km/h 80 02'11" 27.6 km/h 81 02'10" 27.8 km/h 82 02'14" 26.9 km/h 83 02'27" 24.5 km/h 84 02'10" 27.6 km/h 85 02'49" 21.3 km/h 86 01'59" 30.3 km/h 87 02'31" 23.8 km/h 88 02'04" 29 km/h 89 02'15" 26.7 km/h 90 02'19" 25.9 km/h 91 02'20" 25.8 km/h 92 03'50" 15.6 km/h 93 02'11" 27.4 km/h 94 02'13" 27.1 km/h 95 02'17" 26.3 km/h 96 02'15" 26.6 km/h 97 02'18" 26.1 km/h 98 02'20" 25.7 km/h 99 02'24" 24.9 km/h 100 02'28" 24.3 km/h 03'33" 101 02'24" 24.9 km/h 102 03'26" 17.5 km/h 103 02'57" 20.4 km/h 104 03'37" 16.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts4h16m41s
2215 Cal518 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:45 50 - 99 w 00:18:10 100 - 149 w 01:01:32 150 - 199 w 01:58:52 200 - 249 w 00:34:35 250 - 299 w 00:01:56
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 268 watts 1m 252 watts 2m 232 watts 5m 206 watts 10m 200 watts 20m 185 watts 40m 173 watts 1h 166 watts
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