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christophe.gallet le 17.12.2017

BPM - ECOUENRandonnée Pédestre

Randonnée du Bon Pied Marlysien à Ecouen
Actions
3D
16.9 km
+229 m/-220 m
03:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.86 km
8051 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
229 m
220 m
151 m
64 m
100 m

Date et durée

17 décembre 2017
09:31
17 décembre 2017
15:17
05:46:15
03:50:26
01:55:49

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 16.3

268 m/h
0h28m26s

-238 m/h
0h21m46s

Dépense calorique (estimation)

413 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 613 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
19.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Écouen · Les plus belles randonnées autour de Écouen
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