16 juin 2022 à 08:57 St-Hilaire par Laurence PE
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14.6 km

+205 m/-207 m

03:55
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Longueur et nombre de points

14.64 km

2201 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

205 m

207 m

970 m

899 m

933 m
Date et durée

16 juin 2022
08:57

16 juin 2022
14:19

05:22:26

03:55:52

01:26:34
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.5

206 m/h
0h51m53s

-234 m/h
0h46m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'03" | 4 km/h | 02'47" |
| 2 | 15'04" | 4 km/h | |
| 3 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 4 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 5 | 16'33" | 3.6 km/h | 06'24" |
| 6 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 7 | 17'00" | 3.5 km/h | 17'41" |
| 8 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 10 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 11 | 23'30" | 2.6 km/h | 01'58" |
| 12 | 18'40" | 3.2 km/h | 57'44" |
| 13 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 14 | 14'18" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

326 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
17.4 kilomètres effort
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