la Marmotte & l'Ours le 23.01.2024
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9.9 km

+525 m/-528 m

05:19
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Longueur et nombre de points

9.92 km

4362 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

525 m

528 m

1344 m

1008 m

1146 m
Date et durée

23 janvier 2024
09:09

23 janvier 2024
16:05

06:55:59

05:19:09

01:36:50
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 9.6

189 m/h
2h13m44s

-219 m/h
1h50m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 35'33" | 1.7 km/h | 10'59" |
| 2 | 32'00" | 1.9 km/h | 17'49" |
| 3 | 31'31" | 1.9 km/h | 01'29" |
| 4 | 34'38" | 1.7 km/h | |
| 5 | 31'38" | 1.9 km/h | 03'06" |
| 6 | 35'18" | 1.7 km/h | 50'50" |
| 7 | 33'13" | 1.8 km/h | |
| 8 | 29'16" | 2.1 km/h | 01'13" |
| 9 | 36'13" | 1.7 km/h | 04'59" |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
64 Cal/h
Plus

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KME
16.9 kilomètres effort
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