Rando du Club Alpin de Valence conduite par Pascale : huit participants.
Très jolis sentiers en forêts de conifères et de hêtres, de belles cascades, chapelle et bergeries. Le temps étant couvert, nous n'avons pas pu profiter pleinement des points de vue.
Sur le parcours, des petites boîtes contiennent des fiches explicatives sur l'histoire et les activités traditionnelles locales. De petits sentiers balisés permettent de court-circuiter une grande parties du chemin forestier. La zone naturelle sensible est intelligemment mise en valeur.
Actions 19 km
+916 m/-882 m
06:00
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Longueur et nombre de points
18.61 km
2802 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
915 m
883 m
1613 m
850 m
1159 m
Date et durée
01 novembre 2019
09:34
01 novembre 2019
17:02
07:27:28
05:56:49
01:30:39
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 3.5
324 m/h
2h40m36s
-341 m/h
2h26m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'15" | 3.9 km/h | 06'18" |
2 | 14'16" | 4.2 km/h | |
3 | 15'37" | 3.8 km/h | |
4 | 15'32" | 3.9 km/h | 04'50" |
5 | 23'08" | 2.6 km/h | 09'10" |
6 | 27'26" | 2.2 km/h | 05'27" |
7 | 18'39" | 3.2 km/h | 05'54" |
8 | 28'11" | 2.1 km/h | 37'14" |
9 | 18'17" | 3.3 km/h | 01'56" |
10 | 13'46" | 4.4 km/h | 04'33" |
11 | 21'04" | 2.8 km/h | 02'49" |
12 | 22'13" | 2.7 km/h | |
13 | 19'25" | 3.1 km/h | |
14 | 20'04" | 3 km/h | 03'18" |
15 | 14'41" | 4.1 km/h | |
16 | 17'02" | 3.5 km/h | 05'41" |
17 | 19'11" | 3.1 km/h | |
18 | 18'25" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
810 Cal
136 Cal/h
Plus
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