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17.2 km

+271 m/-283 m

04:37
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Longueur et nombre de points

17.19 km

1442 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

271 m

284 m

484 m

201 m

284 m
Date et durée

17 septembre 2021
09:14

17 septembre 2021
15:37

06:22:57

04:37:16

01:45:41
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 9.7

214 m/h
1h14m08s

-274 m/h
1h01m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'05" | 5 km/h | |
| 2 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 3 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 6 | 19'20" | 3.1 km/h | 12'09" |
| 7 | 17'11" | 3.5 km/h | 04'40" |
| 8 | 25'59" | 2.3 km/h | 03'05" |
| 9 | 22'15" | 2.7 km/h | |
| 10 | 15'44" | 3.8 km/h | 27'35" |
| 11 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 12 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 13 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 14 | 16'21" | 3.7 km/h | 09'01" |
| 15 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 16 | 16'19" | 3.7 km/h | 49'11" |
| 17 | 14'30" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

428 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 195 fois et téléchargée 22 fois depuis le 17.09.21 17:34
KME
20.8 kilomètres effort
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