ça neige pas mal. Course de forêt pour éviter les ennuis. à la sortie du bois, le beau temps arrive. Il fait doux. La neige s'alourdit. une coulée a traversé la clairière. c'est raide et ça sent pas bon. Demi tour.
Actions 5 km
+554 m/-636 m
01:30
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Longueur et nombre de points
4.92 km
627 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
554 m
636 m
1607 m
1075 m
1306 m
Date et durée
02 mars 2018
13:19
02 mars 2018
15:15
01:55:22
01:31:37
00:23:45
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
73.2 km/h
au km 4.1
434 m/h
1h12m52s
-2198 m/h
0h16m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'36" | 3.6 km/h | 05'50" |
2 | 28'06" | 2.1 km/h | |
3 | 32'37" | 1.8 km/h | 16'01" |
4 | 06'18" | 9.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
407 Cal
266 Cal/h
Plus
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