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7.8 km

+352 m/-333 m

01:48
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Longueur et nombre de points

7.78 km

839 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

351 m

333 m

1322 m

1031 m

1185 m
Date et durée

23 octobre 2021
09:47

23 octobre 2021
12:08

02:21:21

01:48:17

00:33:04
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 6.8

415 m/h
0h48m49s

-440 m/h
0h41m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'30" | 4.8 km/h | 02'40" |
| 2 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 3 | 11'59" | 5 km/h | 09'50" |
| 4 | 16'30" | 3.6 km/h | 10'16" |
| 5 | 18'39" | 3.2 km/h | 10'18" |
| 6 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 7 | 11'48" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
190 Cal/h
Plus

Affichée 258 fois et téléchargée 19 fois depuis le 28.11.21 22:38
KME
12.4 kilomètres effort
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