Randonnée en boucle au départ du Stade de Pont-Evêque.
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19.1 km

+372 m/-377 m

04:21
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Longueur et nombre de points

19.11 km

1249 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

372 m

377 m

399 m

161 m

243 m
Date et durée

04 septembre 2016
08:22

04 septembre 2016
13:16

04:54:28

04:21:10

00:33:18
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 7

266 m/h
1h00m53s

-308 m/h
0h50m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 2 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 3 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 5 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 7 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 8 | 13'30" | 4.4 km/h | 12'59" |
| 9 | 13'44" | 4.4 km/h | 01'59" |
| 10 | 12'02" | 5 km/h | |
| 11 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 12 | 15'04" | 4 km/h | 16'49" |
| 13 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 14 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 15 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 16 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 17 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 18 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 19 | 14'22" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

537 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 817 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.1 kilomètres effort
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