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NoP le 01.09.2017

Raon D'Tours.rando 7km (Randonnée Pédestre)

7km
211m
02:15
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La Trouche- la Basse des Meules-la Croix Collé.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.39 km
292 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
210 m
223 m
520 m
295 m
389 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE15

Date et durée

01 septembre 2017
14:03
01 septembre 2017
15:52
01h48m54s
1h42m58s
00h05m56s

Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 4.2

312 m/h
0h39m08s

-284 m/h
0h46m04s

Dépense calorique

450 Kcal
1h42m58s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Raon-l'Étape · Les plus belles randonnées autour de Raon-l'Étape
https://www.visugpx.com/pZeeWPzCE6
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