09:15:41
Actions 8 km
+88 m/-90 m
02:00
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Longueur et nombre de points
8.31 km
969 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
87 m
90 m
58 m
-1 m
36 m
Date et durée
22 mars 2022
09:15
22 mars 2022
11:41
02:26:18
02:00:22
00:25:56
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 0.7
191 m/h
0h14m57s
-218 m/h
0h08m51s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'59" | 5 km/h | |
2 | 20'10" | 3 km/h | |
3 | 13'55" | 4.3 km/h | |
4 | 13'09" | 4.6 km/h | 11'13" |
5 | 14'39" | 4.1 km/h | 04'07" |
6 | 12'54" | 4.6 km/h | |
7 | 13'22" | 4.5 km/h | |
8 | 13'06" | 4.6 km/h | 02'41" |
Dépense calorique (estimation)
181 Cal
90 Cal/h
Plus
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