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14.8 km

+1203 m/-1193 m

06:21
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Longueur et nombre de points

14.75 km

2676 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1202 m

1193 m

2498 m

1425 m

1797 m
Date et durée

18 décembre 2016
07:57

18 décembre 2016
18:19

10:21:51

06:21:58

03:59:53
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 11.4

352 m/h
3h11m53s

-465 m/h
2h24m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'20" | 3.1 km/h | 02'15" |
| 2 | 17'50" | 3.4 km/h | 06'12" |
| 3 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 4 | 20'11" | 3 km/h | 27'06" |
| 5 | 41'39" | 1.4 km/h | 14'37" |
| 6 | 39'24" | 1.5 km/h | 25'16" |
| 7 | 37'05" | 1.6 km/h | 35'53" |
| 8 | 40'06" | 1.5 km/h | 85'40" |
| 9 | 40'47" | 1.5 km/h | 10'15" |
| 10 | 25'06" | 2.4 km/h | 14'33" |
| 11 | 23'24" | 2.6 km/h | 17'00" |
| 12 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 13 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 14 | 16'00" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

951 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 1102 fois et téléchargée 123 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.8 kilomètres effort
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