au dessus du lac du crozet puis retour car très chaud et pente sud au dessus du lac
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8.4 km

+640 m/-657 m

02:30
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Longueur et nombre de points

8.36 km

856 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

639 m

657 m

2051 m

1395 m

1718 m
Date et durée

16 février 2020
10:20

16 février 2020
12:54

02:33:53

02:30:37

00:03:16
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 7.8

489 m/h
1h17m22s

-581 m/h
1h06m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 2 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 3 | 21'43" | 2.8 km/h | |
| 4 | 22'23" | 2.7 km/h | |
| 5 | 23'53" | 2.5 km/h | 03'16" |
| 6 | 20'05" | 3 km/h | |
| 7 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 8 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

558 Cal
222 Cal/h
Plus

Affichée 294 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.9 kilomètres effort
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