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Sous La Roche - Labroue - Les Préaux (Randonnée Pédestre)

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12km
+527m/-538m
04:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

12.45 km
4000 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
526 m
538 m
1264 m
816 m
1008 m

Date et durée

26 novembre 2019
10:00
26 novembre 2019
15:41
05h41m42s
4h24m57s
01h16m45s

Vitesse et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 1.7

255 m/h
1h54m00s

-283 m/h
1h48m30s

Fréquence cardiaque

56 bpm
135 bpm

108 bpm
40% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:37:48FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:02:47FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

568 Cal
129 Cal/h

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Firmin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Firmin
https://www.visugpx.com/pTEt41dTRs
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