Boucle Rando sens horaire.
Boucle bennecourt
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10.1 km

+149 m/-165 m

02:26
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Longueur et nombre de points

10.1 km

466 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

148 m

165 m

116 m

6 m

64 m
Date et durée

27 janvier 2017
14:28

27 janvier 2017
17:10

02:41:18

02:26:50

00:14:28
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.8

223 m/h
0h24m59s

-321 m/h
0h23m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'24" | 4.5 km/h | 03'09" |
| 3 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'26" | 4.5 km/h | 08'00" |
| 5 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 8 | 13'35" | 4.4 km/h | 03'19" |
| 9 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'47" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

239 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
12.1 kilomètres effort
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