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13.7 km

+1251 m/-1257 m

05:35
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Longueur et nombre de points

13.72 km

1348 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1250 m

1258 m

2558 m

1697 m

2168 m
Date et durée

28 septembre 2011
11:01

28 septembre 2011
19:07

08:05:27

05:35:00

02:30:27
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 13.5

378 m/h
3h06m33s

-519 m/h
2h14m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'29" | 2.9 km/h | 03'04" |
| 2 | 25'59" | 2.3 km/h | 02'44" |
| 3 | 32'32" | 1.8 km/h | 02'12" |
| 4 | 31'40" | 1.9 km/h | 25'10" |
| 5 | 32'32" | 1.8 km/h | 13'54" |
| 6 | 19'27" | 3.1 km/h | 56'04" |
| 7 | 20'18" | 3 km/h | |
| 8 | 28'50" | 2.1 km/h | 05'34" |
| 9 | 30'27" | 2 km/h | 29'03" |
| 10 | 22'04" | 2.7 km/h | |
| 11 | 19'31" | 3.1 km/h | 09'02" |
| 12 | 19'29" | 3.1 km/h | 03'40" |
| 13 | 21'15" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1003 Cal
180 Cal/h
Plus

Affichée 598 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.4 kilomètres effort
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