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pticoq le 15.05.2013

Courtenay - LhuisRandonnée Pédestre

Aperçu ici : https://www.youtube.com/watch?v=z3x42uI-b-E ( vidéo qui retrace tout mon parcours lors du Rallye de L'ain 2015 long mais ça me permettais de garder une trace de où il y a eut des couak ou au contraire là où c'est top ;-) )
Actions
3D
24.2 km
+222 m/-148 m
07:05

Détails

Voici les données du gps par contre ( je ne sais pas si tout est exact ) :

Départ le 13-05-15 à 8h17 arrivée à 17h49 soit une durée de 9h31 avec un tps d'arrêt de 4h03 ( doute sur le tps d'arrêt )

Distance avec altitude : 21.59
Alt max : 390m
Alt mini : 203m
Asc. cum. : 269m
Desc. cum. : 144m
Pente max : 15.7%
Pente mini : -7.5%

vitesse moy. mvt : 4km/h

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26.9 kilomètres effort
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3131SB - Meyzieu / Crémieu / Montluel 3132SB - Bourgoin-Jallieu / La Verpilliere 3231OT - Amberieu-en-Bugey/Champagne-En-Valromey/Massif du Bugey Belley - Saint-Genix-sur-Guiers - Sud Bugey 3232SB - La Tour-du-Pin/Morestel
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