Belle randonnée dans la campagne, autour de Pabu. Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km. Pour découvrir d'autres parties de la région, le site de la mairie propose plusieurs parcours : http://www.ville-pabu.fr/le-tourisme/les-randonnees/
Actions 15 km
+246 m/-219 m
03:00
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Longueur et nombre de points
15.05 km
2095 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
246 m
219 m
145 m
66 m
116 m
Date et durée
03 mars 2017
13:46
03 mars 2017
16:46
03:00:28
02:53:24
00:07:04
Vitesses et denivelés horaires
5.2 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 1.3
300 m/h
0h35m10s
-365 m/h
0h27m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'46" | 5.6 km/h | |
2 | 10'40" | 5.6 km/h | |
3 | 10'44" | 5.6 km/h | |
4 | 11'18" | 5.3 km/h | |
5 | 10'59" | 5.5 km/h | |
6 | 12'12" | 4.9 km/h | 03'48" |
7 | 12'29" | 4.8 km/h | |
8 | 11'50" | 5.1 km/h | |
9 | 11'15" | 5.3 km/h | |
10 | 10'11" | 5.9 km/h | |
11 | 12'25" | 4.8 km/h | 03'16" |
12 | 11'10" | 5.4 km/h | |
13 | 13'35" | 4.4 km/h | |
14 | 11'19" | 5.3 km/h | |
15 | 11'48" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
411 Cal
142 Cal/h
Plus
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