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13.46 km

1381 pts

182 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

473 m

491 m

136 m

48 m

85 m

Date et durée

05 mars 2016
13:29

05 mars 2016
16:56

03:27:05

03:04:44

00:22:21

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 1.1

291 m/h
0h44m46s

-261 m/h
0h58m02s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	15'03"	4 km/h	08'19"
2	14'39"	4.1 km/h
3	14'02"	4.3 km/h
4	13'03"	4.6 km/h
5	12'50"	4.7 km/h	02'48"
6	13'50"	4.3 km/h	04'32"
7	18'01"	3.3 km/h	01'46"
8	15'00"	4 km/h
9	11'31"	5.2 km/h	02'43"
10	12'14"	4.9 km/h
11	10'46"	5.6 km/h
12	12'45"	4.7 km/h	02'13"
13	12'08"	4.9 km/h

Dépense calorique (estimation)

434 Cal
141 Cal/h

Plus

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19.8 kilomètres effort

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