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Longueur et nombre de points

14.15 km

1531 pts

182 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

373 m

384 m

481 m

302 m

384 m

Date et durée

22 juillet 2021
07:49

22 juillet 2021
11:31

03:42:26

03:25:06

00:17:20

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3.4

268 m/h
1h10m00s

-381 m/h
0h51m12s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	15'38"	3.8 km/h
2	13'19"	4.5 km/h
3	13'53"	4.3 km/h	03'28"
4	12'42"	4.7 km/h
5	17'10"	3.5 km/h
6	12'59"	4.6 km/h
7	13'38"	4.4 km/h	04'53"
8	11'58"	5 km/h
9	12'23"	4.8 km/h	02'32"
10	16'16"	3.7 km/h	02'53"
11	13'02"	4.6 km/h
12	17'12"	3.5 km/h	03'34"
13	18'31"	3.2 km/h
14	14'19"	4.2 km/h

Dépense calorique (estimation)

442 Cal
129 Cal/h

Plus

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19.2 kilomètres effort

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