Ht des Sarts Tour de la Gileppe Herbiester 30 km

C'est un itinéraire classique dans la région et à raison! Je ne m'en lasse pas!
Pour travailler l'endurance, la 1ère occasion est la montée sur le barrage de la Gileppe une bonne soixantaine de mètres d'altitude à reprendre sur une pente bien régulière. 2ème occasion : au km 16, au bout du lac, 90 m à reprendre pour quitter la vallée de la Gileppe côté Herbiester par un beau grand chemin.
Pour s'émerveiller de paysages, le lac et la forêt de l'Hertogenwald occidental.
Portions de jolis sentiers à partir des km 3,5, 18,5 et 22.

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30.3 km

+466 m/-460 m

02:59

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Longueur et nombre de points

30.3 km

1488 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage

466 m

461 m

409 m

246 m

339 m

Date et durée

28 mai 2020
09:11

28 mai 2020
13:03

03:52:02

02:59:35

00:52:27

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

35.4 km/h
au km 30.1

346 m/h
0h40m10s

-570 m/h
0h27m58s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	06'25"	9.4 km/h	29'22"
2	05'01"	12 km/h
3	04'51"	12.4 km/h
4	05'57"	10.1 km/h
5	04'47"	12.5 km/h
6	06'23"	9.4 km/h
7	03'29"	17.2 km/h
8	06'57"	8.6 km/h	05'50"
9	09'23"	6.4 km/h	03'03"
10	04'55"	12.2 km/h
11	04'29"	13.4 km/h
12	04'13"	14.2 km/h
13	03'58"	15.2 km/h
14	05'00"	12 km/h	06'45"
15	04'53"	12.3 km/h
16	06'07"	9.8 km/h
17	05'49"	10.3 km/h	02'17"
18	07'27"	8.1 km/h
19	08'50"	6.8 km/h	01'30"
20	05'25"	11.1 km/h
21	06'39"	9 km/h
22	05'35"	10.8 km/h
23	06'03"	9.9 km/h
24	06'36"	9.1 km/h
25	07'21"	8.2 km/h
26	06'54"	8.7 km/h	01'32"
27	07'43"	7.8 km/h
28	04'19"	13.9 km/h
29	05'01"	12 km/h
30	08'06"	7.4 km/h	01'13"