Rando difficile, passages aménagés avec des échelles.
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23.8 km

+1158 m/-1162 m

07:21
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Longueur et nombre de points

23.81 km

2800 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1158 m

1163 m

887 m

442 m

718 m
Date et durée

11 octobre 2016
09:01

11 octobre 2016
18:25

09:24:30

07:21:44

02:02:46
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 7.2

326 m/h
2h40m02s

-405 m/h
2h13m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'04" | 3 km/h | 03'39" |
| 2 | 30'03" | 2 km/h | 19'26" |
| 3 | 19'53" | 3 km/h | |
| 4 | 24'50" | 2.4 km/h | 02'45" |
| 5 | 16'22" | 3.7 km/h | 05'32" |
| 6 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 7 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 8 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 9 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 10 | 14'52" | 4 km/h | 49'38" |
| 11 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 12 | 16'44" | 3.6 km/h | 07'29" |
| 13 | 19'52" | 3 km/h | 03'20" |
| 14 | 17'43" | 3.4 km/h | 01'25" |
| 15 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 16 | 28'33" | 2.1 km/h | 03'34" |
| 17 | 26'03" | 2.3 km/h | 13'27" |
| 18 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 19 | 15'10" | 4 km/h | |
| 20 | 24'22" | 2.5 km/h | 04'24" |
| 21 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 22 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 23 | 23'01" | 2.6 km/h | 08'07" |
Dépense calorique (estimation)

901 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 1101 fois et téléchargée 66 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
39.3 kilomètres effort
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