Départ de la Fontaine St Pern à Langueux .Traverser Le Parc du Grand Pré . Suivre le chemin jusqu'aux Grèves . Suivre l'ancienne ligne de Chemin de Fer , tourner à gauche et retour par rue de la Cage , le Tertrain et St Ilan .
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7.6 km

+118 m/-115 m

01:58
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Longueur et nombre de points

7.55 km

1028 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

118 m

116 m

93 m

2 m

47 m
Date et durée

09 janvier 2018
13:55

09 janvier 2018
16:04

02:08:05

01:58:51

00:09:14
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.4

160 m/h
0h31m04s

-267 m/h
0h20m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'58" | 4.3 km/h | 04'56" |
| 2 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 4 | 17'23" | 3.5 km/h | 02'01" |
| 5 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 6 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 7 | 15'16" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

189 Cal
95 Cal/h
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