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proposition : L'Esterel - St Raphaël - Col du Testanier - Mont Vinaigre 10 km (Randonnée Pédestre)

L'Esterel - St Raphaël - Col du Testanier - Mont Vinaigre
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11km
+437m/-431m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.78 km
1140 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
436 m
431 m
634 m
324 m
419 m

Date et durée

13 mars 2015
09:27
13 mars 2015
15:16
05h49m31s
3h20m30s
02h29m01s

Vitesse et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 8.7

300 m/h
1h22m04s

-304 m/h
1h19m01s

Dépense calorique

479 Cal
143 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Adrets-de-l'Estérel · Les plus belles randonnées autour de Adrets-de-l'Estérel
https://www.visugpx.com/ojXawNuKLu
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Frejus Saint-Raphaël Corniche de l'Esterel (3544ET)