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27 km

+513 m/-495 m

05:58
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Longueur et nombre de points

27.01 km

1796 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

513 m

496 m

687 m

174 m

334 m
Date et durée

15 janvier 2021
07:04

15 janvier 2021
15:13

08:08:37

05:58:21

02:10:16
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 15.3

226 m/h
2h08m20s

-361 m/h
1h21m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'45" | 4.4 km/h | 02'57" |
| 2 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 3 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 4 | 09'57" | 6 km/h | |
| 5 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 6 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 7 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 8 | 10'43" | 5.6 km/h | 07'28" |
| 9 | 21'32" | 2.8 km/h | |
| 10 | 29'45" | 2 km/h | 03'52" |
| 11 | 27'13" | 2.2 km/h | 10'00" |
| 12 | 23'28" | 2.6 km/h | 03'49" |
| 13 | 24'11" | 2.5 km/h | 03'32" |
| 14 | 11'39" | 5.1 km/h | 83'52" |
| 15 | 09'49" | 6.1 km/h | |
| 16 | 08'42" | 6.9 km/h | |
| 17 | 09'14" | 6.5 km/h | 05'38" |
| 18 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 19 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 20 | 09'14" | 6.5 km/h | 09'08" |
| 21 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 22 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 23 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 24 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 25 | 10'49" | 5.6 km/h | |
| 26 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 27 | 11'02" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

779 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 305 fois et téléchargée 25 fois depuis le 15.01.21 18:09
KME
33.8 kilomètres effort
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