Encore une étape doublée, dans cette dernière nous avons sauté Petra Piana . Après Manganu la rando en crête passe à la Brêche de Capitello et la vue sur les lacs de Capitello et de Melo est magnifique. rencontre avec des bergers à cheval et visite à la bergerie Tolla et arrivée à Onda
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20.5 km

+1241 m/-1472 m

10:29
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Longueur et nombre de points

20.52 km

2953 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1240 m

1472 m

2224 m

947 m

1615 m
Date et durée

29 août 2018
05:38

29 août 2018
18:49

13:11:33

10:29:06

02:42:27
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 15.7

302 m/h
3h57m59s

-337 m/h
4h17m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 39'17" | 1.5 km/h | |
| 2 | 60'38" | 1 km/h | |
| 3 | 32'15" | 1.9 km/h | |
| 4 | 31'22" | 1.9 km/h | |
| 5 | 43'26" | 1.4 km/h | 01'41" |
| 6 | 38'18" | 1.6 km/h | 34'51" |
| 7 | 29'56" | 2 km/h | 08'39" |
| 8 | 43'58" | 1.4 km/h | 06'53" |
| 9 | 35'07" | 1.7 km/h | 03'04" |
| 10 | 29'51" | 2 km/h | 01'44" |
| 11 | 34'43" | 1.7 km/h | 72'45" |
| 12 | 37'33" | 1.6 km/h | |
| 13 | 26'37" | 2.3 km/h | |
| 14 | 17'43" | 3.4 km/h | 04'20" |
| 15 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 16 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 17 | 18'04" | 3.3 km/h | 17'49" |
| 18 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 19 | 21'37" | 2.8 km/h | 02'41" |
| 20 | 30'59" | 1.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1297 Cal
124 Cal/h
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KME
37.8 kilomètres effort
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