lorgue le 06.12.2017

83-M-Lorgues (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

11.56 km
1253 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
363 m
359 m
349 m
200 m
286 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE25

Date et durée

06 décembre 2017
13:32
06 décembre 2017
16:59
03h26m34s
3h18m46s
00h07m48s

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.3

234 m/h
1h15m52s

-257 m/h
1h13m20s

Dépense calorique

396 Kcal
3h18m46s

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