Un tour rapide vers le lac de Crop depuis Pré Marcel. Le parcours etait clafi de framboises et des sport a myrtilles aussi plus près du lac. Malheureusement le lac est devenu une piscine donc pas le meilleur endroit si on cherche la tranquilité mais ça reste une belle balade.
Actions 11 km
+999 m/-991 m
04:00
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Détails
La boucle se fait en une demi journée. L'arrivé apres 20h est dû au fait que j'ai passé 2h dans mon hamac a l'ombre dans la foret
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Longueur et nombre de points
11.42 km
977 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
998 m
991 m
1947 m
1296 m
1664 m
Date et durée
20 août 2023
12:53
20 août 2023
20:45
07:52:35
03:58:13
03:54:22
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 10.7
466 m/h
2h04m44s
-590 m/h
1h36m28s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'02" | 3.3 km/h | |
2 | 21'36" | 2.8 km/h | |
3 | 27'56" | 2.1 km/h | 02'26" |
4 | 38'37" | 1.6 km/h | 03'22" |
5 | 19'28" | 3.1 km/h | |
6 | 25'30" | 2.4 km/h | |
7 | 17'46" | 3.4 km/h | 63'21" |
8 | 12'58" | 4.6 km/h | |
9 | 18'38" | 3.2 km/h | 02'28" |
10 | 18'15" | 3.3 km/h | 161'49" |
11 | 14'01" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
841 Cal
212 Cal/h
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