Randonnée pédestre sur Langueux , départ parking Le Grand Pré .
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15.4 km

+306 m/-313 m

03:10
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Longueur et nombre de points

15.44 km

915 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

306 m

313 m

85 m

-8 m

42 m
Date et durée

04 septembre 2016
09:13

04 septembre 2016
12:32

03:19:03

03:10:46

00:08:17
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 5.4

344 m/h
0h36m03s

-375 m/h
0h30m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'06" | 5.4 km/h | 02'02" |
| 2 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 3 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 4 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 6 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 7 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 8 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'30" | 4.4 km/h | 04'23" |
| 11 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 13 | 14'55" | 4 km/h | |
| 14 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 15 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

469 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 890 fois et téléchargée 67 fois depuis le 09.09.16 22:42
KME
19.5 kilomètres effort
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