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12.9 km

+375 m/-371 m

04:03
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Longueur et nombre de points

12.91 km

5446 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

375 m

372 m

1633 m

1481 m

1558 m
Date et durée

23 septembre 2025
09:08

23 septembre 2025
15:13

06:04:11

04:03:09

02:01:02
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.2

183 m/h
1h47m56s

-217 m/h
1h32m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'55" | 3.8 km/h | 02'12" |
| 2 | 20'27" | 2.9 km/h | 06'24" |
| 3 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 4 | 24'00" | 2.5 km/h | 01'24" |
| 5 | 23'37" | 2.5 km/h | 02'24" |
| 6 | 23'24" | 2.6 km/h | 61'32" |
| 7 | 20'04" | 3 km/h | 10'00" |
| 8 | 20'11" | 3 km/h | 08'20" |
| 9 | 19'09" | 3.1 km/h | 06'08" |
| 10 | 15'50" | 3.8 km/h | 06'04" |
| 11 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 12 | 14'01" | 4.3 km/h | 09'48" |
Dépense calorique (estimation)

376 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 57 fois et téléchargée 11 fois depuis le 24.09.25 06:30
KME
17.9 kilomètres effort
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