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claudius01 le 29.10.2017

Boullay-les-Troux (91 - Essonne)Randonnée Pédestre

Boucle de 14 km au départ de Boullay-les-Troux
Actions
3D
14.2 km
+463 m/-335 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.16 km
1445 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
463 m
335 m
187 m
32 m
151 m

Date et durée

29 octobre 2017
10:01
29 octobre 2017
13:30
03:29:47
03:15:44
00:14:03

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

151.9 km/h
au km 0.3

376 m/h
0h49m46s

-253 m/h
0h40m18s

Dépense calorique (estimation)

506 Cal
155 Cal/h

Plus

Affichée 959 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
19.9 kilomètres effort
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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