Tour Mee, Domaine de Meynes, Les Gorges de Madame, Jas des Vaches,
Plateau du Grand Arbois, Canal de Marseille
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16km
+346m/-355m
04:45
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Length and number of waypoints
16.02 km
3001 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
345 m
356 m
251 m
91 m
184 m
Date et durée
23 février 2016
10:10
23 février 2016
16:22
06h12m24s
4h45m57s
01h26m27s
Vitesse et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 14.4
245 m/h
1h17m42s
-274 m/h
1h06m14s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'47" | 3.2 km/h | 14'42" |
| 2 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 3 | 17'33" | 3.4 km/h | 03'23" |
| 4 | 15'11" | 4 km/h | 04'27" |
| 5 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 6 | 14'58" | 4 km/h | 02'45" |
| 7 | 17'06" | 3.5 km/h | 04'35" |
| 8 | 28'22" | 2.1 km/h | 30'26" |
| 9 | 20'58" | 2.9 km/h | 05'01" |
| 10 | 19'34" | 3.1 km/h | 07'51" |
| 11 | 15'03" | 4 km/h | |
| 12 | 15'28" | 3.9 km/h | 01'31" |
| 13 | 17'57" | 3.3 km/h | 03'19" |
| 14 | 20'41" | 2.9 km/h | 03'43" |
| 15 | 15'12" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique
499 Cal
105 Cal/h
Plus
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