Superbe journée, neige fraîche et immaculée, nous sommes les premiers dans le secteur, nous déjeunerons au soleil devant l'Arbizon , le Coste Oueillère, le Pic du Midi, et au pied du Plo del Naou.
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7.1 km

+283 m/-290 m

02:46
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Longueur et nombre de points

7.13 km

1097 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

282 m

291 m

1407 m

1137 m

1270 m
Date et durée

31 janvier 2017
09:30

31 janvier 2017
14:03

04:32:52

02:46:38

01:46:14
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 7

230 m/h
1h10m25s

-297 m/h
0h52m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'57" | 3.2 km/h | 13'39" |
| 2 | 29'31" | 2 km/h | 11'47" |
| 3 | 26'05" | 2.3 km/h | 06'37" |
| 4 | 22'23" | 2.7 km/h | 60'20" |
| 5 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 6 | 28'13" | 2.1 km/h | 01'22" |
| 7 | 19'05" | 3.1 km/h | 04'24" |
Dépense calorique (estimation)

296 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 889 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.9 kilomètres effort
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