Randonnée au départ de l'office du tourisme, dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi après midi 15-18 km à allure soutenue.
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16km

+223m/-224m

03:00


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Length and number of waypoints

16.45 km

2258 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

223 m

225 m

95 m

7 m

37 m
Date et durée

28 septembre 2018
13:45

28 septembre 2018
16:53

03h07m59s

3h01m59s

00h06m00s
Vitesse et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 2.7

309 m/h
0h37m10s

-338 m/h
0h34m55s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'20" | 5.8 km/h | |
2 | 11'14" | 5.3 km/h | |
3 | 10'46" | 5.6 km/h | |
4 | 11'02" | 5.4 km/h | |
5 | 10'28" | 5.7 km/h | |
6 | 10'03" | 6 km/h | |
7 | 11'42" | 5.1 km/h | 02'00" |
8 | 10'26" | 5.8 km/h | |
9 | 12'54" | 4.6 km/h | 00'15" |
10 | 12'50" | 4.7 km/h | |
11 | 12'39" | 4.7 km/h | 03'45" |
12 | 11'03" | 5.4 km/h | |
13 | 10'09" | 5.9 km/h | |
14 | 10'10" | 5.9 km/h | |
15 | 10'07" | 5.9 km/h | |
16 | 10'59" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique

447 Cal
147 Cal/h
Plus

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