Vent violent pluie et un peu de neige pendant la nuit.
De la cabane Grosse direction le Col de la Contende ou Col de Couecq via la cabane de Caillabère. Au col on trouve facilement la croix frontière 279 gravée sur rocher.
Du col, monter au nord. En se décalant progressivement sur la gauche on découvre une cheminée assez raide. Elle permet d'accéder à la Cima de Arre 2150 m, non mentionnée sur la carte IGN.
Continuer en suivant la crête jusqu'au Col d'Arlet en traversant le Pic d'Arri et le Pic d'Arlet. Plusieurs passages nécessitant l'aide des mains. La croix frontière 278 se trouve quelques mètres au nord-ouest du col sur un rocher affleurant. Elle est peu visible et repérée par un cairn. Du col, aller et retour au Pic d'Aillary puis descente vers le refuge et le Lac d'Arlet.
Du refuge suivre le sentier balisé traversant la Montagne de Banasse. A l'aplomb de la cabane de Gourgue Sec laisser le sentier d'Aubise pour continuer vers la cabane Grosse via le Col de Lapachouaou et le parking d'Espelunguère.
www.mc2rando.fr/pyreneesatlantiques/photo/657arlet/arlet.html
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16.6 km
+910 m/-1222 m
05:51
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Longueur et nombre de points
16.6 km
3435 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
909 m
1222 m
2222 m
1319 m
1892 m
Date et durée
02 novembre 2012
09:31
02 novembre 2012
18:33
09:01:50
05:51:17
03:10:33
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 16
294 m/h
2h47m40s
-459 m/h
2h28m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'28" | 2.9 km/h | 03'25" |
| 2 | 21'46" | 2.8 km/h | 09'43" |
| 3 | 31'21" | 1.9 km/h | 07'04" |
| 4 | 33'36" | 1.8 km/h | 23'48" |
| 5 | 21'44" | 2.8 km/h | 03'28" |
| 6 | 35'44" | 1.7 km/h | 20'22" |
| 7 | 33'48" | 1.8 km/h | 01'46" |
| 8 | 21'45" | 2.8 km/h | 38'42" |
| 9 | 18'35" | 3.2 km/h | 02'13" |
| 10 | 15'10" | 4 km/h | |
| 11 | 15'48" | 3.8 km/h | 05'20" |
| 12 | 15'57" | 3.8 km/h | 15'57" |
| 13 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 14 | 14'16" | 4.2 km/h | 55'36" |
| 15 | 13'46" | 4.4 km/h | 03'09" |
| 16 | 11'53" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
829 Cal
142 Cal/h
Plus
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KME
29.8 kilomètres effort
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