3 Miravidi
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22.1 km

+677 m/-1156 m

08:12
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Longueur et nombre de points

22.08 km

7782 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

677 m

1156 m

2783 m

2140 m

2506 m
Date et durée

18 septembre 2018
07:55

18 septembre 2018
18:40

10:44:19

08:12:44

02:31:35
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 12.6

210 m/h
2h57m08s

-357 m/h
3h04m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'30" | 3.1 km/h | 03'36" |
| 2 | 36'48" | 1.6 km/h | 07'56" |
| 3 | 38'13" | 1.6 km/h | 09'11" |
| 4 | 32'23" | 1.9 km/h | |
| 5 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 6 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 7 | 31'25" | 1.9 km/h | 08'08" |
| 8 | 28'35" | 2.1 km/h | 37'26" |
| 9 | 19'46" | 3 km/h | 22'51" |
| 10 | 20'10" | 3 km/h | 06'08" |
| 11 | 31'07" | 1.9 km/h | 30'57" |
| 12 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 13 | 13'00" | 4.6 km/h | 03'42" |
| 14 | 16'40" | 3.6 km/h | 09'23" |
| 15 | 23'32" | 2.5 km/h | 07'59" |
| 16 | 26'19" | 2.3 km/h | |
| 17 | 25'05" | 2.4 km/h | |
| 18 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 19 | 16'32" | 3.6 km/h | 04'18" |
| 20 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 21 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 22 | 13'50" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

586 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 293 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.7 kilomètres effort
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