Petite randonnée à la journée avec Catherine, Joëlle, Philippe et Virginie.
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19.4 km

+574 m/-486 m

05:50
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Détails
Pensez à prendre de l'eau et de quoi manger!
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Longueur et nombre de points

19.35 km

1769 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

573 m

486 m

893 m

557 m

799 m
Date et durée

22 août 2015
09:54

22 août 2015
17:24

07:30:46

05:50:21

01:40:25
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 11.4

290 m/h
1h40m01s

-258 m/h
1h37m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'04" | 3.1 km/h | 02'38" |
| 2 | 18'23" | 3.3 km/h | 03'07" |
| 3 | 14'21" | 4.2 km/h | 01'37" |
| 4 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 6 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 7 | 30'38" | 2 km/h | 17'31" |
| 8 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 9 | 17'26" | 3.4 km/h | 05'07" |
| 10 | 20'20" | 2.9 km/h | 11'44" |
| 11 | 19'38" | 3.1 km/h | 39'58" |
| 12 | 17'14" | 3.5 km/h | 01'36" |
| 13 | 17'42" | 3.4 km/h | 02'39" |
| 14 | 17'45" | 3.4 km/h | 05'48" |
| 15 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 16 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 17 | 18'59" | 3.2 km/h | 03'47" |
| 18 | 17'23" | 3.5 km/h | 04'29" |
| 19 | 16'45" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

590 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 1068 fois et téléchargée 76 fois depuis le 23.08.15 11:14
KME
26.7 kilomètres effort
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