Petite randonnée à la journée avec Catherine, Joëlle, Philippe et Virginie.
Actions 19 km
+574 m/-486 m
05:45
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Détails
Pensez à prendre de l'eau et de quoi manger!
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Longueur et nombre de points
19.35 km
1769 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
573 m
486 m
893 m
557 m
799 m
Date et durée
22 août 2015
09:54
22 août 2015
17:24
07:30:46
05:50:21
01:40:25
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
6 km/h
au km 11.4
290 m/h
1h40m01s
-258 m/h
1h37m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'04" | 3.1 km/h | 02'38" |
2 | 18'23" | 3.3 km/h | 03'07" |
3 | 14'21" | 4.2 km/h | 01'37" |
4 | 15'23" | 3.9 km/h | |
5 | 15'25" | 3.9 km/h | |
6 | 19'35" | 3.1 km/h | |
7 | 30'38" | 2 km/h | 17'31" |
8 | 21'06" | 2.8 km/h | |
9 | 17'26" | 3.4 km/h | 05'07" |
10 | 20'20" | 2.9 km/h | 11'44" |
11 | 19'38" | 3.1 km/h | 39'58" |
12 | 17'14" | 3.5 km/h | 01'36" |
13 | 17'42" | 3.4 km/h | 02'39" |
14 | 17'45" | 3.4 km/h | 05'48" |
15 | 14'23" | 4.2 km/h | |
16 | 13'41" | 4.4 km/h | |
17 | 18'59" | 3.2 km/h | 03'47" |
18 | 17'23" | 3.5 km/h | 04'29" |
19 | 16'45" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
590 Cal
101 Cal/h
Plus
Affichée 921 fois et téléchargée 49 fois depuis le 23.08.15 11:14
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