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la Marmotte & l'Ours le 13.10.2020

le Ruban, par les Canaries, Clot Morel, les Counitous, Vière, les Côtes; retour par le Serre des Renards, Clot Charmantier, Col Lebraut; depuis la RF de Rocher Chabrand; Rousset > Espinasses > Chorges > Rousset, Hautes-Alpes. > Trace de la MarmotteRandonnée Pédestre

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3D
9.9 km
+584 m/-581 m
04:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Trace de l'OursTrace de la Marmotte

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Longueur et nombre de points

9.89 km
4366 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
584 m
581 m
1558 m
1035 m
1338 m

Date et durée

13 octobre 2020
08:34
13 octobre 2020
15:52
07:18:10
04:49:19
02:28:51

Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

3.7 km/h
au km 1.9

206 m/h
2h32m59s

-356 m/h
1h26m31s

Dépense calorique (estimation)

419 Cal
87 Cal/h

Plus

Affichée 798 fois et téléchargée 65 fois depuis le 29.11.19 20:31
KME
17.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Sauze-du-Lac · Les plus belles randonnées autour de Le Sauze-du-Lac
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