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la Marmotte & l'Ours le 13.10.2020

le Ruban, par les Canaries, Clot Morel, les Counitous, Vière, les Côtes; retour par le Serre des Renards, Clot Charmantier, Col Lebraut; depuis la RF de Rocher Chabrand; Rousset > Espinasses > Chorges > Rousset, Hautes-Alpes. > Trace de l'OursRandonnée Pédestre

Actions
3D
12.2 km
+875 m/-870 m
04:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Trace de l'OursTrace de la Marmotte

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Longueur et nombre de points

12.19 km
5028 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
875 m
870 m
1557 m
941 m
1221 m

Date et durée

13 octobre 2020
08:31
13 octobre 2020
15:48
07:16:50
04:08:25
03:08:25

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 5.3

388 m/h
2h04m45s

-466 m/h
1h42m08s

Dépense calorique (estimation)

657 Cal
159 Cal/h

Plus

Affichée 799 fois et téléchargée 65 fois depuis le 29.11.19 20:31
KME
23.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Sauze-du-Lac · Les plus belles randonnées autour de Le Sauze-du-Lac
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