Parcours d’anthologie
Actions 3D 64.2 km
+1411 m/-1415 m
04:09
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Longueur et nombre de points 64.23 km
14971 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1411 m
1416 m
1353 m
519 m
959 m
Date et durée 07 avril 2026 10:37
07 avril 2026 14:58
04:20:50
04:09:07
00:11:43
Vitesses et denivelés horaires 15.5 km/hDétail »
47 km/hau km 58.7
567 m/h2h11m38s
-1697 m/h0h46m01s
km Temps Vitesse Pause 1 03'19" 18.1 km/h 2 01'41" 35.7 km/h 3 03'52" 15.5 km/h 4 05'00" 12 km/h 5 04'12" 14.3 km/h 6 02'50" 21.1 km/h 7 02'28" 24.3 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 03'25" 17.6 km/h 10 03'36" 16.7 km/h 11 04'53" 12.3 km/h 12 05'11" 11.6 km/h 13 05'39" 10.6 km/h 14 05'37" 10.7 km/h 15 05'41" 10.6 km/h 16 04'49" 12.5 km/h 17 04'31" 13.3 km/h 18 01'36" 37.6 km/h 19 03'01" 19.9 km/h 20 04'54" 12.2 km/h 21 06'13" 9.7 km/h 22 04'00" 15 km/h 23 03'40" 16.4 km/h 24 01'45" 34.3 km/h 25 05'53" 10.2 km/h 26 08'21" 7.2 km/h 27 06'07" 9.8 km/h 28 05'30" 10.9 km/h 29 04'53" 12.3 km/h 30 04'22" 13.8 km/h 31 03'52" 15.5 km/h 02'55" 32 03'12" 18.7 km/h 33 07'35" 7.9 km/h 34 05'07" 11.7 km/h 35 03'51" 15.6 km/h 36 02'54" 20.7 km/h 37 03'43" 16.2 km/h 38 03'08" 19.1 km/h 39 04'14" 14.2 km/h 40 06'01" 10 km/h 41 06'48" 8.8 km/h 42 04'03" 14.8 km/h 08'48" 43 02'36" 23.1 km/h 44 04'28" 13.4 km/h 45 02'09" 27.9 km/h 46 02'03" 29.3 km/h 47 02'24" 25 km/h 48 02'04" 29.1 km/h 49 02'06" 28.7 km/h 50 02'10" 27.6 km/h 51 03'21" 17.9 km/h 52 03'35" 16.7 km/h 53 02'49" 21.4 km/h 54 06'49" 8.8 km/h 55 07'04" 8.5 km/h 56 06'34" 9.1 km/h 57 01'46" 34 km/h 58 01'29" 40.6 km/h 59 01'33" 38.6 km/h 60 02'02" 29.6 km/h 61 01'36" 37.4 km/h 62 01'31" 39.5 km/h 63 01'30" 40 km/h 64 02'38" 22.8 km/h
Fréquence cardiaque 64 bpm
173 bpm
120 bpm50% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:05:28 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:01:26 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:11:02 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:02:22 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:00:23.5 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
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