via le lac de gers, la grande platière, le col de portette, le refuge de sales.
Actions 28 km
+2066 m/-1585 m
08:00
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Détails
Seule la partie Grande platière - le lignon est intéressante. Le reste n'est que du D sans grand intérêt, bien que le lac de gers reste "mignon".
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Longueur et nombre de points
28.26 km
1331 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2065 m
1585 m
2475 m
694 m
1686 m
Date et durée
10 août 2016
08:01
10 août 2016
16:39
08:37:50
07:59:08
00:38:42
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 28
480 m/h
4h11m00s
-534 m/h
2h48m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'20" | 5.3 km/h | |
2 | 15'33" | 3.9 km/h | |
3 | 17'22" | 3.5 km/h | |
4 | 16'12" | 3.7 km/h | |
5 | 27'34" | 2.2 km/h | |
6 | 14'31" | 4.1 km/h | |
7 | 14'17" | 4.2 km/h | |
8 | 12'04" | 5 km/h | |
9 | 12'12" | 4.9 km/h | |
10 | 12'40" | 4.7 km/h | |
11 | 13'27" | 4.5 km/h | |
12 | 24'30" | 2.4 km/h | 04'29" |
13 | 29'21" | 2 km/h | |
14 | 23'46" | 2.5 km/h | 03'08" |
15 | 14'11" | 4.2 km/h | |
16 | 15'42" | 3.8 km/h | |
17 | 24'40" | 2.4 km/h | 20'04" |
18 | 20'45" | 2.9 km/h | |
19 | 19'49" | 3 km/h | |
20 | 28'01" | 2.1 km/h | |
21 | 16'28" | 3.6 km/h | |
22 | 15'44" | 3.8 km/h | |
23 | 12'41" | 4.7 km/h | |
24 | 12'51" | 4.7 km/h | 11'01" |
25 | 15'15" | 3.9 km/h | |
26 | 12'04" | 5 km/h | |
27 | 12'33" | 4.8 km/h | |
28 | 10'11" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1939 Cal
243 Cal/h
Plus
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