Un peu raide au début et donc un peu long sur la fin mais très jolis lac et très belles vues du fort
Actions 16 km
+1325 m/-1293 m
04:45
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Longueur et nombre de points
15.93 km
2212 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1325 m
1293 m
2501 m
1247 m
1938 m
Date et durée
05 juin 2019
07:52
05 juin 2019
13:46
05:54:12
04:37:31
01:16:41
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
8.3 km/h
au km 12.8
498 m/h
2h39m00s
-708 m/h
1h48m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'32" | 2.9 km/h | |
2 | 22'58" | 2.6 km/h | |
3 | 23'44" | 2.5 km/h | |
4 | 19'42" | 3 km/h | 12'44" |
5 | 18'44" | 3.2 km/h | 05'31" |
6 | 20'20" | 3 km/h | |
7 | 27'19" | 2.2 km/h | 16'09" |
8 | 13'25" | 4.5 km/h | 14'13" |
9 | 19'32" | 3.1 km/h | |
10 | 13'26" | 4.5 km/h | 20'07" |
11 | 13'59" | 4.3 km/h | |
12 | 13'28" | 4.5 km/h | 06'44" |
13 | 11'20" | 5.3 km/h | |
14 | 14'27" | 4.2 km/h | |
15 | 11'08" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1130 Cal
244 Cal/h
Plus
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