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Menoncourt 13 kms Randonnée Pédestre

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13 km
+66 m/-61 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

13.03 km
1941 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
66 m
62 m
379 m
345 m
362 m

Date et durée

29 février 2024
13:57
29 février 2024
17:03
03:06:14
03:01:11
00:05:03

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.8

169 m/h
0h09m11s

-139 m/h
0h06m34s

Fréquence cardiaque

70 bpm
113 bpm

92 bpm
27% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:06:12FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique (estimation)

366 Cal
121 Cal/h

Plus

Affichée 29 fois et téléchargée 9 fois depuis le 29.02.24 17:07
35509 [Légende]
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