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jacky le 29.03.2018

Rouen 12Km3Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la Patinoire de Rouen
Actions
3D
12.3 km
+393 m/-393 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.3 km
2451 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
393 m
394 m
147 m
-5 m
44 m

Date et durée

29 mars 2018
15:48
29 mars 2018
19:11
03:22:36
03:00:12
00:22:24

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 1.1

298 m/h
0h52m08s

-269 m/h
0h57m08s

Dépense calorique (estimation)

364 Cal
121 Cal/h

Plus

Affichée 582 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
468033 [Légende]
KME
17.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Sotteville-lès-Rouen · Les plus belles randonnées autour de Sotteville-lès-Rouen
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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